|
Händer det ibland, att du skjuter upp eller låter bli att göra saker som du hade intentionen att göra? Det handlar inte om att du inte vill eller orkar, det bara inte händer. Det första du måste fråga dig själv: "Är det här något som jag vill och önskar av hela mitt hjärta?" Är svaret JA är det din intention, eller avsikt. En intention kommer nämligen ur inspiration och känslan av helhet som gör att saker och ting känns rätt. Den kommer inifrån dig, ditt inre vetande och är fri från ditt intellektuella tänkande. Du är inte den enda som skjuter upp saker. När det finns starka intentioner är det vanligt att vi människor ”kör fast”. Det andra du måst göra är att ta reda på vilka icke medvetna, och motstridiga intentioner som stoppar dig. Det är ofta rädslor av olika slag, som känslan av att du inte är tillräckligt bra, rädd för att misslyckas, rädd för att det inte är rätt timing, nu i Corona tider och här krävs mod att våga lämna din bekvämlighets zon. Det känns obekvämt, dina rädslor stoppar dig och vi pratar om ett ”gap” mellan intention och handling, och du vet inte vad du ska göra i stunden. Som ledare måste du dessutom ha modet att be om hjälp när du inte vet exakt vad du ska göra. Tillsammans med andra kan du få hjälp att se de mönster som stoppar dig och få nya ramar att förhålla dig till. I ett samskapande ledarskap kommunicerar du dina intentioner på ett klart och tydligt sätt och skapar nya förutsättningar att kunna inspirera dig själv och andra. Livet är full av missriktade oklara intentioner. Sanningen är att du endast kan uppleva hur andra människors intentioner påverkar dig. Du vet aldrig vilka intentioner de hade när de gjorde som de gjorde, och det är fullt möjligt at de inte visste de själv heller. På liknande sätt kan bara du, i bästa fall, veta vad du tänkte och kände när du agerade, eller gjorde och sa som du gjorde. Du kan aldrig ha helt klart för dig hur ditt agerande påverkar andra. Konsten är att klargöra, ta bort de intentioner som blockerar och börja kommunicera dina önskade intentioner i allt du gör och säger på ett tydligt sätt. Då sätts allt i rörelse. Dina intentioner är den inre kraft som lyser kring dig, och du skapar magiska upplevelser för andra och dig själv i allt du gör. Du måste helt enkelt ta reda på vad du vill ur djupet av ditt hjärta, och varför du vill det
Tillsamman med hästen lär du dig överbrygga de känslor som blockerar och du lär dig kommunicera dina avsikter med hela dig. Om din intention är att ta ledarskapet och leda framåt, så måste du tro på dig själv innan du kan övertyga andra. Det du tänker, känner, säger och gör måste överensstämma.
Här kommer uttrycket ”fake it till you make it” in, och det är det vi tränar på tillsamman med hästarna. Det mest fantastiska med hästarna är att de tillåter dig att träna ditt ledarskap om och om igen, och ger dig alltid 100% ärlig feedback direkt utan att tröttna. Du tränar autentisk kommunikation tillsammans med hästarna och undviker konstlade rollspel, som är praxis i en konventionell ledarskapsutbildning. Tillsamman med hästarna och andra ledare lär du dig att kommunicera dina intentioner med hela dig och inspirera andra. Vill du lära dig kommunicera dina avsikter tydligt och uppnå kraftfulla resultat genom att veta vad som är viktigt, och agera i linje med vad du verkligen vill och önskar? Välkommen till en ALIVE ledarskapsträning med hästar ALIVE leadership
2 Comments
Just nu är det viktigt att hålla ljuset upp för ALIVE ledarskap i hela världen. Möt andra inkännande ledare i en ALIVE ledarskaps Cirkel, virtuellt på Zoom den 2 april kl 19.00. Det är fullt kaos där ute och det sätter våra känslor i fullt spinn. Vi blir testade som aldrig förr. Information sprids hela tiden, men ingen tycks ge oss den fullständiga bilden Mitt tema de här sista veckorna har varit KONTROLL, trots att jag som den ALIVE ledare jag vill vara, alltid säger till mig själv och andra ”Vi har inte kontroll förrän vi inser att vi inte har det”. Så vad är det som händer i dessa Corona tider? Jag ramlade ner i mörkret för några dagarna sedan och där fann jag mig själv lyssnande på olika konspirationsteorier, och jag blev bara argare och argare när jag kände att jag blev manipulerad och kontrollerad av media och av myndigheter, lokalt och internationellt. Så mycket olika information, som ibland är i konflikt med varandra, och så lätt att fastna i förvirringens nät och sjunka djupare. Jag känner mig faktisk ganska obekväm i min ilska, jag brukar inte gå omkring och vara små arg. Jag brukar se saker positivt. Då påminner jag mig själv om mina värderingar, att SKAPA TILLSAMMANS med glädje och mjukhet och TILLIT. Så vad är det som händer, vad är meddelandet till mig här? Michael Browns utryck ”Skjut inte budbäraren” hörs som ett eko i mitt huvud. Det spelar ingen roll vad som händer där ute i världen, det är det som händer inom mig som är en reflektion av vad som händer där ute. Jag ser det jag vill se. Jag ser världen som jag vill se den genom mina ögon, mitt sätt att se på världen, mitt perspektiv. Det är mitt val. Du kanske har en helt annan upplevelse baserat på hur du väljer att se världen.
Då påminns jag om när jag började med ALIVE ledarskap och teamträning tillsammans med hästar för mer än 10 år sedan. Jag pratade om att ta mitt ledarskap till nästa nivå och leva och utvecklas i en värld av ALIVE ledarskap. Att vara autentiskt, att lyssna, att utrycka mig ur en intention, att leva mina värderingar och att hantera min energi.
Nu känns det nästan som om världen håller på att krascha runt omkring mig. Hur går en ALIVE ledare vidare? Jo genom att;
Det här känns mer relevant än någonsin, under nuvarande omständigheter, och det är precis det vi tränar på i en ALIVE ledarskapsutbildning. Corona pandemin är en massiv initiering, som tvingar oss alla ut ur våra konfortzoner. Det är ett verkligt uppvaknande, en påminnelse om vad som viktigt i våra liv, på riktigt. Initieringar och uppvaknade är brutalt obekväma och helt enkelt deprimerande, fråga mig. Men när vi förlorar något skapas utrymme för något annat som måste få komma fram. Döden är just en del av livscykeln, och vad är det som kommer födas nu? Det är det som händer nu. Vi kämpar ur ett motstånd och behovet av att kontrollera resultatet. Hur snabbt kan vi ändra våra perspektiv, ”mind set”, och attityder, och välja hur vi vill utvecklas, växa och lära utan att var kvar i komfortzonen? Detta är anledningen till att jag tror att det är viktigare än någonsin att välja att vara en ledare en levande och ALIVE ledare och börja leda andra ledare i cirklar och coacha team.
Just nu är det viktigare än någonsin att veta vad som är viktigt för dig. Just nu är det viktigt att hålla ljuset upp för ALIVE ledarskap i hela världen. Nu är det dag att ta tillbaka kraften i ett ledarskap som är baserat på att, vara Autentisk, Lyssnande, att kommunicera tydliga Intentioner, leva dina Värderingar och hantera din Energi. Jag håller i ljuset för ett levande ALIVE ledarskap. Vill du var med? Anmäl dig till en ALIVE Cirkel den 2 april virtuellt på Zoom här>> ”Jag hör vad du säger.” Hur ofta har du hört den kommentarer i ditt liv? Vad är det egentligen den som lyssnar hör, och vad är det hen bekräftar? Är det dina ord eller en egen tolkning av dina ord, dina behov och känslor? Oavsett så bekräftar just den kommentaren att personen du prata med inte lyssnar speciellt ingående på vad du vill utrycka. För många människor är konsten att lyssna en bortglömd kompetens, men att lyssna är en överlevnadsmekanism för ett t.ex. ett ”flyktdjur", som en häst. Alla djur kan lyssna, men människan är det enda djur som går vilse i sina egna tankar istället för att lyssna. Lyssnandet involvera mera sofistikerade processer än att höra. Att lyssna handlar om att ta in information från någon annan eller dig själv utan att döma och med empati bekräfta den som talar till dig på sådant sätt att det inbjuder den andra parten att fortsätta och gå ett steg till och utveckla det som ska utryckas. Konsten att lyssna är en viktig komponent i en ledarskapsmodell som är centrerad kring kontakt, samarbete och samskapande. Att lyssna är dock en kompetens som måste läras. Första steget är att inse att det är en aktiv process och det går inte bara att sitta där och låta det hända. Som en samskapande ledare lyssnar du in situationen, dig själv och den du kommunicera med, med alla dina sinnen och ett öppet hjärta. En ledare som verkligen lyssnar ”känner in” och kan snabbt växla sin ledarstil efter hur situationen förändras. De ledarstilar du kan ta fram i ett samskapande ledarskap är det kraftfulla, det omhändertagande, övervakande eller det inre ALIVE ledarskapet. Att lyssna är krävande, och samtidigt mycket belönande. Att lyssna på någon på ett bekräftande sätt ökar självkänsla hos den personen du lyssnar på. Det är ett sätt att kommunicera till den som pratar att ”Du är viktig för mig, och jag dömer dig inte”. Lyssnandet är en möjlig kraft att reducera stress och spänningar. Att verkligen lyssna till varandra skapar teamwork, förtroende och en känsla av att tillhöra gruppen. När du känner att du talar till någon som lyssnar utan att döma då öppnar du upp. Ni blir kreativa och skapar saker tillsammans, och du som lyssnare får en möjlighet att svara upp till andras behov, som kanske inte annars hade noterats. Lyssnandet uppmuntrar också till självförtroende. Om någon t.ex. delar ett problem med dig är det lätt att du får känslan av att det är ditt ansvar att lösa det åt dem, men det är bortslängd energi. När någon ber dig att lyssna är det troligtvis inte en uppmuntran till dig att ”ge goda råd”, eller ”fixa” situationen. Det är en förfrågan till dig om att få bli lyssnad till utan fördömande och med öppet hjärta. Att utveckla sitt lyssnade är att kunna lyssna på många olika nivåer och att lyssna med sitt hjärta till sig själv och andra är den viktigaste.
Hästen lyssnar på hela dig, och om du är fullt sysselsatt i ditt huvud med att formulera, ord, tankar och berättelser istället för att vara närvarande och använda alla dina sinnen, känna in situationen och tex erkänna din osäkerhet, då har du ingen bra kommunikation.
Du börjar alltid med att lära dig att lyssna till dig själv, stänga av de delar som inte hjälper och utveckla de som stärker, och skapa ett möte mellan individer där vi kan lyssna på både en intellektuell och känslomässig nivå som stödjer och bekräftar på ett genuint sätt. Vill du lära dig lyssna på ett genuint och autentiskt sätt, och reducera stress och spänningar i andra och dig själv? Att ta en riktning det är det vi gör när vi ängar oss åt att skapa visioner, strategier, planera och sätta mål. Det handlar om att tänka stort se det stora perspektivet, möjligheter och risker, göra handlingsplaner, implementera och förverkliga dem. Otroligt spännande tyckte jag, när jag för snart 40-år sedan som nybakad Civilingenjör med inriktningen Industriell Ekonomi, tog mitt första jobb i den stora internationella industrikoncernen. Jag älskade att analysera, utreda och komma med smarta lösningar, speciellt i gränslandet mellan affärsverksamheten och informationsteknologin. Här mötte jag smarta framåttänkande hjärnor i ledningsgrupper och styrelserum, och som managementkonsult. Tillsammans målade vi olika visioner, scenarier för bättre och effektivare verksamheter, och eftersom jag varit med ett tag så vet jag att många av dem till fullo är förverkligade med goda resultat. Många av dem lämnade aldrig planeringsstadiet, och det kanske var lika bra. Några strategier utmynnade i projekt som sedan led en långsam död eftersom det saknades den senare delen av min ledarskaps definition ”att hålla riktningen oavsett hur det känns stunden”, det vill säga att hitta känslan i ledarskapet och få teamet att fungera oavsett. Att hitta känslan i ledarskapet handlar lika mycket om att förändra, göra nytt som att sluta att göra. Mitt eget ledarskap har gått igenom flera faser och självklart har jag motiverats av olika saker genom livet. När jag nu reflekterar över det, måste jag erkänna att mitt ledarskap under första delen av mitt yrkesverksamma liv, handlade mycket om att visa att jag dög, eller till och med var bäst på det jag gjorde. Mina framgångar mätte jag i pengar och i att klättra på karriärstegen, och förbättra min position. Det var en härlig tid. Jag lärde mig massor och jag hade ”flow”. Fokus var på att HA saker, familj, intressen, vänner, spännande arbete etc. Nästa fas av mitt ledarskap handlade om att GÖRA. Helst allt samtidigt. Jag älskade att vara spindeln i nätet, att leda stora komplexa projekt, samtidigt som jag tog hand om min växande familj och odlade mina intressen. Hur VAR jag då som ledare? Vadå, måste man vara på något speciellt sätt som ledare? Den tanken fanns det inget utrymme för i mitt huvud då, jag ”körde på”, ända tills en individ som är specialist på att ”BARA VARA”, gav mig en ”mind changing” upplevelse. Det var min egen häst som gav mig en spark i huvudet, men den historien kommer jag inte berätta för dig nu, den tar vi en annan gång.
På något sätt har jag utvecklat mitt ledarskap i fel ordning. Jag började med de goda resultaten, funderade på vad det egentligen var för aktiviteter som lett mig dit, innan jag började reflektera över hur jag måste vara för att kunna fortsätta att leda framåt, på ett inspirerande sätt. Jag tror inte jag är ensam om att få den insikten någonstans mitt i livet, och tyvärr är det några ledare som hunnit bränna ut sig innan de kommer dit. Du kanske kallar min ledarskapsresa för livets skola. Själv kallar jag den för att bli en levande, ALIVE ledare och jag önskar att jag började min karriär med den förutsättningen. Vilken inspirerande ledare jag skull ha varit då. De sista 15 åren har jag utbildat, ledare och team i känslan av att vara ledare tillsamman med hästar, med fantastiska resultat. ALIVE ledarskapsutbildningen är unik, och som mentor och coach till både unga och erfarna chefer, ledare och studenter, har jag fått bekräftat att konventionella ledarskapsutbildningar i första hand lär ut hur du ska tänka som ledare, den kognitiva delen och inte känslan i ledarskapet, dvs hur man är som ledare, hanterar konflikter, delar ledarskapet med andra och bygger team. Lär dig känslan i ditt ledarskap med ALIVE metodenI en ledarskapsutbildning med ALIVE metoden, lär du dig och tränar på att bli en ledare som är Autentisk, Lyssnar, utrycker sina Intentioner, lever sina Värderingar och hanterar sin Energi. Här är några resultat av en ALIVE ledarskapsutbildning, som våra deltagare delat med sig;
Så vad kan vi lära av hästen om ledarskap?När du möter hästen möter du dig själv. Hästen ser dig som den du är oavsett din titel, och kräver att du ska bete dig som en ledare bland andra ledare.
För det första är hästflocken i det vilda beroende av sin flock och ett ledarskap för överlevnad. För det andra har hästen erbjudit sina tjänster till människan i någon form av samskapande ledarskap i tusentals år. Må så vara att detta samskapande många gånger har präglats av människans dominanta beteende, men hästen har ändå behållit sina instinkter, sin inre kunskap och förmåga att ta olika roller över tiden i det ledarskap som flocken behöver. Ibland som ledare, som den kraftfulla individen, som omhändertagaren eller den som vakar över flockens säkerhet. Alla hästar har samma möjlighet att lära sig dessa roller, om de får möjligheten att växa upp i en trygg hästflock. En väl sammansatt flock, med individer som knuffas och buffas för sina rättigheter och sin position i en psykologiskt trygg miljö, resulterar i ett sammanhang av ledare som leder ledare. Alla roller är lika viktiga och den rangordning som gäller för dagen och som kommuniceras tydligt hjälper flocken att vara alert för vad som händer i omvärlden, hålla ihop och skapa tillsammans. Rangordning eller rollfördelning är inte nödvändigtvis något negativt, det är strukturen som skapar resultat. I många företag och organisationer, har människor inte möjlighet att utveckla sitt ledarskap på ett sunt sätt. Vi arbetar i silos och vi styrs övervägande av intern konkurrens, i en dysfunktionell organisation med låg effektivitet, och som ibland är ohälsosam för människor som arbetar där. Tillsamman med hästar med ALIVE metoden får du möjlighet att lära och träna på ett samskapande ledarskap, ett ledarskap som kräver en medvetenhet och känslor, inte bara hjärna. "Jag är ingen ledare", hör jag ibland människor säga, när jag berättar om mitt arbete som ledarskapsutvecklare och coach. Jag blir nyfiken och undrar försynt, ”vad är en ledare för dig”? Då kan jag få svaret: "En ledare är någon som visar vägen, som är tydlig, som jag kan lita på och har förtroende för och som jag trivs att jobba tillsammans med”. Vilka bra ledaregenskaper tänker jag och frågar: ”Är det den typen av ledare som du har omkring dig just nu”? Efter ett tveksamt svar får jag ofta en berättelse om en chef som skapar stress och osäkerhet, och som inte är närvarande och ofokuserad, eller om hur svårt det är att ta rollen och leda människor som tidigare var kompisar, eller som är mycket smartare och har mer erfarenhet. Känner du igen dig i det ledarskapet och de känslor det tar fram hos dig? Stress eller obehag över att det du gör inte uppmärksammas, är tillräckligt bra, utförs på rätt sätt, i rätt tid, etc. Men är det verkligen din chefs eller ditt eget ledarskap som leder dig till den känslan eller har du ett val här? Är du medveten om hur du själv väljer att reagera på ledarskap? Ger du upp ditt eget personliga ledarskap eller behåller du det?
Vi är alla ledare i våra egna liv, och i dagens informationsintensiva organisationer är vi ofta ledare tillsammans på en arbetsplats. Formellt finns det naturligtvis en eller flera chefer på olika nivåer i en organisation, men det betyder inte att det är ledare. Vi brukar helt enkelt säga att chefskapet = position och ledarskapet = relation. Har du en chef som är en bra ledare, så är det bara att tacka din lyckliga stjärna och förmodligen är du själv ganska medveten om ditt eget ledarskap. Som den medvetna ledaren du är, väljer du att:
Att välja att vara en medveten ledare är första steget, till att bli en levande ALIVE ledare. Din resa börjar NU, om du inte vill tillåta dig själv att sova genom ditt eget liv, bli deprimerad, rädd, utarbetad, ensam och frustrerad och riskera att bli utbränd.  Vill du ta nästa steg att utveckla ditt ledarskap med ALIVE metoden? I en ledarskapsutbildning med ALIVE metoden, lär du dig och tränar på att bli en ledare som är Autentisk, Lyssnar, utrycker sina Intentioner, lever sina Värderingar och hanterar sin Energi. Här är några resultat av en ALIVE ledarskapsutbildning, som våra deltagare delat med sig;
Styrkan med ALIVE metoden är det upplevelsebaserade lärandet I hästflocken och/eller tillsammans i en grupp av ledare speglar du din förmåga att vara:
Du blir medveten om vilka ledarskaps beteenden du måste stärka eller kanske tona ner. För bästa resultat av en ALIVE utbildning rekommenderar vi att den genomförs samtidigt som du aktivt utövar ditt ledarskap i din verksamhet. Det unika i ALIVE metoden är partnerskapet med hästar och andra ledare
När du möter hästen möter du dina egna rädslor. Du kanske inte är rädd för hästar, eller så är du det. Det finns en massa saker du kan vara rädd för, som att vara rädd för att misslyckas, för att göra fel, inte ha kontroll, synas, höras, vara för mycket eller för lite, vara själv, vara tillsammans, etc. Har du någonsin funderat över, hur mycket dina rädslor begränsar dig i din utveckling att bli den fantastiska person och ledare som du verkligen är? Alla hästar är medvetna ledare, de medvetengör dina rädslor, ger dig en möjlighet att titta på dem och fundera över om du verkligen vill fortsätta att bära dem med dig. Precis som du möter hästen, så möter den dig och hästen har mycket närmare till instinkten att fly, fäkta och frysa, när den är rädd. En normal häst som får leva som en häst i sin trygga flock är mycket nyfiken. Hur nyfiken är du? Nu är det inte alla människor som gillar hästar eller kan vara med hästar på grund av allergier etc. Det finns dessutom en hel del fördomar om hästar, och den största är nog likhetstecknet mellan häst och ridning. Det är ingen ridning på en ALIVE ledarskapsutbildning med hästar. Det är i mötet med hästen och för den delen med andra människor som du lär dig något om dig själv och ditt ledarskap. Är du en medveten ledare ser du, hur det du bär med dig in i mötet påverkar både dig själv och andra. I våra ALIVE ledarskaps cirklar, som vi gör online kan du spegla dig själv i andra ledare och utveckla ditt ledarskap med hjälp av ALIVE metoden, utan hästar. Verktygen i ALIVE ledarskapsmetoden
Väljer du att vara en medveten ledare och är nyfiken på ALIVE utbildningen så är du välkommen att skapa kontakt med oss. På en workshop med hästar En ALIVE Cirkel online
|
Kerstin Weibull LundbergVD och grundare av 3falls Coaching ALIVE Leadership Arkiv
April 2020
Innehåll |
RSS-flöde
Om organisationen bakom ALIVE-metodikenVi är konsulter och ledarskapscoacher med många års erfarenhet från företag och organisationer, som säkerställer att organisationer och individer får uppleva kraften i ett Intuitivt ALIVE ledarskap.
|
|
|
Copyright 3falls 2016
|